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수면 중 발작적인 땀의 원인

by 우리의진심컴퍼니 2023. 8. 26.

밤에 자다가 갑자기 많은 땀을 흘릴 , 원인은 무엇일까요?

 

1. 수면 중 발작적인 땀이란?

잠을 자는 동안 갑자기 많은 땀을 흘리는 현상을 말합니다. 이 현상은 때때로 일시적일 수 있으나 지속적으로 발생할 경우 그 원인을 파악해야 합니다.

 

2. 주요 원인

2.1. 수면무호흡증

잠을 자는 동안 숨을 잠시 멈추는 질환으로, 숨을 참는 동안 산소가 부족해져서 땀이 발생할 수 있습니다.

2.2. 난방과 온도

방의 온도가 너무 높거나 두꺼운 이불을 덮을 경우에도 많은 땀을 흘릴 수 있습니다.

2.3. 약물 부작용

일부 약물, 특히 항우울제나 항과민제, 항콜린제 등의 약물은 부작용으로 땀을 유발할 수 있습니다.

2.4. 감염

특히 튜버클로 bacillus (결핵균) 같은 감염은 밤에 땀을 유발할 수 있습니다.

2.5. 호르몬 변화

여성의 경우 폐경기 증상 중 하나로 밤에 땀을 흘릴 수 있습니다. 또한 남성에서도 저하된 테스토스테론 수준이 원인이 될 수 있습니다.

2.6. 알코올 또는 중독

알코올을 과도하게 섭취하거나 중독 증상이 발생할 경우 밤에 땀을 흘릴 수 있습니다.

2.7. 기타 질환

류마티스, 암, 저혈당, 혈액관 질환 등 다양한 질환들이 원인이 될 수 있습니다.

 

3. 대처 방법

원인에 따라 적절한 대처 방법이 필요합니다. 예를 들어, 수면무호흡증의 경우 CPAP 장비 사용이 필요할 수 있습니다. 만약 약물 부작용이 원인이라고 생각되면 병원에 방문하여 상의하는 것이 좋습니다.

 

4. 마치며

수면 발작적인 땀은 무시하기 어려운 증상 하나입니다. 만약 이런 증상을 겪는다면 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 대처 방안을 찾는 것이 좋습니다.

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