알레르기 관리를 위한 건강 팁
알레르기란? 알레르기는 면역체계의 이상 반응으로 인해 발생하는 질환입니다. 면역체계는 우리 몸을 외부의 해로운 물질로부터 보호하는 역할을 하는데, 알레르기가 있는 사람은 정상적인 물질에도 과민 반응을 일으킵니다. 이로 인해 피부 가려움증, 콧물, 재채기, 기침, 두드러기, 천식 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 알레르기의 원인은 다양합니다. 대표적인 알레르기 유발 물질로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 꽃가루: 봄철에 많이 발생하는 알레르기의 대표적인 원인입니다. 집먼지 진드기: 집먼지 속에 서식하는 작은 벌레입니다. 곰팡이: 습한 환경에서 잘 자라는 미생물입니다. 동물의 털: 반려동물의 털과 비듬이 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 음식물: 땅콩, 달걀, 우유, 밀가루, 생선, 갑각류 등 특정 음식..
2023. 12. 31.