분류 전체보기1048 싱가포르 쇼핑리스트 BEST 7 해피히포 맛있고 귀여운 킨더 초콜릿인 해피 히포(Happy Hippo)는 싱가포르에서 인기 있는 기념품으로 편의점, 슈퍼마켓, 쇼핑몰에서 널리 판매되고 있습니다. 하지만 가장 저렴한 가격에 살 수 있는 곳은 리틀 인디아의 무스타파입니다. Happy Hippo는 5개들이 팩과 10개들이 상자로 제공되며, 상자를 구입하는 것이 더 비용 효율적입니다. 찰스앤키스 찰스앤키스는 20~30대 여성들에게 사랑받는 예쁜 디자인으로 유명한 싱가포르 브랜드다. 이 브랜드는 한국에서 합리적인 가격으로 구할 수 있지만 현지에서 구입하면 30-50% 더 저렴합니다. Charles & Keith는 마리나 베이 몰과 ION 오차드 지점이 더 다양한 제품을 보유하고 있는 등 도시 전역에 많은 매장을 보유하고 있습니다. OWL 커피 .. 2023. 3. 13. 시금치와 사과 먹기: 폐 보호 효과 소개 폐 건강을 유지하는 것은 전반적인 웰빙에 매우 중요합니다. 흡연, 오염 및 기타 환경 요인은 폐를 손상시켜 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 및 폐암과 같은 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 특정 음식을 섭취하면 폐에 보호 효과가 있을 수 있습니다. 이 기사에서는 시금치와 사과라는 두 가지 일반적인 식품의 잠재적인 폐 보호 효과에 대해 알아볼 것입니다. 시금치 시금치는 잎이 많은 녹색 채소로 칼로리는 낮지만 영양가는 높습니다. 철분, 칼슘, 칼륨뿐만 아니라 비타민 A와 C의 훌륭한 공급원입니다. 시금치는 또한 건강상의 이점을 제공할 수 있는 항산화제와 항염증 화합물을 함유하고 있습니다. 사과 사과는 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 과일입니다. 그들은 비타민 C의 좋은 공급원이며.. 2023. 3. 13. 탄수화물 더 건강하게 먹는 법 5가지 탄수화물은 신체에 에너지를 공급하는 필수 다량 영양소입니다. 그러나 너무 많은 탄수화물을 섭취하거나 건강에 좋지 않은 방식으로 섭취하면 체중 증가, 혈당 급증 및 기타 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이 기사에서는 전반적인 건강과 웰빙을 개선하기 위해 탄수화물을 더 건강하게 섭취하는 5가지 방법에 대해 논의합니다. 목차 소개 탄수화물의 이해 통곡물 탄수화물 선택 탄수화물을 단백질 및 건강한 지방과 짝짓기 탄수화물이 풍부한 식사에 야채를 포함시키십시오 분량 조절 연습하기 건강한 탄수화물이 풍부한 식사 아이디어 결론 FAQ 탄수화물 이해하기 탄수화물을 더 건강하게 섭취하는 방법에 대해 알아보기 전에 탄수화물이 무엇이며 신체에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것이 중요합니다. 탄수화물은 단백질, 지방과 함께 .. 2023. 3. 12. 건강한 접시를 만드는 방법: 균형 잡힌 식사를 위한 팁과 전략 소개 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 건강한 라이프스타일의 필수적인 부분입니다. 몸에 필요한 영양소를 얻는 가장 쉬운 방법 중 하나는 건강한 식단을 만드는 것입니다. 건강한 접시에는 단백질, 섬유질, 건강한 지방, 비타민 및 미네랄과 같은 영양소의 균형을 제공하는 다양한 음식이 포함되어 있습니다. 이 기사에서는 활력, 만족감, 영양 공급을 느끼는 데 도움이 되는 건강한 식단을 만들기 위한 몇 가지 팁과 전략을 살펴보겠습니다. 다량 영양소 이해하기 건강한 식단을 만드는 세부 사항을 살펴보기 전에 식단에서 다량 영양소의 역할을 이해하는 것이 중요합니다. 다량 영양소는 탄수화물, 단백질 및 지방을 포함하여 우리 몸에 대량으로 필요한 영양소입니다. 이러한 다량 영양소는 각각 우리 몸에서 고유한 역할을 하며 건강.. 2023. 3. 12. 이전 1 ··· 241 242 243 244 245 246 247 ··· 262 다음
